川贝冰糖雪梨一天可以吃几次 川贝冰糖雪梨

川贝冰糖雪梨一天可以吃几次 川贝冰糖雪梨

1、雪梨一只洗净,顶部削去四分之一留用 , 去核,放入川贝粒5克、冰糖适量、清水一小勺 。
2、将原来留用的雪梨顶部盖好,取一大碗 , 放入雪梨,不用再加水,炖制后自己会出一些水,盖上锡纸 , 放入高压锅中,上汽后小火炖45分钟,关火自然排气后取出 。除川贝外 , 其他连梨带汁均可食用 。
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