1、坚果藕粉的功效与作用是：益血生肌，清热凉血，止泻通便，止血化瘀 。熟藕粉性温，有益胃健脾，养血补益，止泻的功能 。可以用于烦躁口渴，肺热咳嗽 ， 脾虚泄泻，食欲不佳等各种病症 。
【坚果藕粉的功效与作用 红枣银耳坚果藕粉的功效与作用】
2、尤其是老年人和绝经期妇女，因为坚果中所含的精氨酸，油酸，抗氧化物质等可以保护心血管，预防冠心病，老年痴呆等是有帮助 ， 但是一次不要吃得太多 。
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