1、自动调整 。目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来 。
【小米手环手表怎么调时间和日期 手环手表怎么调时间】2、手动调整 。打开与智能手环绑定的智能手机中的APP 。等到智能手环与手机成功连接以后，选择页面上方的菜单按钮 ， 选择“智能时间”选项 ， 这样就可以进入时间设置页面 。用户就可以直接调整时间 。
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