1、想要降低血糖应多吃含高纤维的食物，可以促进体内机体糖的新陈代谢，高纤维食物有玉米、白菜、小麦、豆类制品等 。

2、也可多吃含糖量较低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、西红柿、青椒等 。
【什么食物可以降糖 哪些食物可以降低血糖】3、同时建议多吃含钙高的食物 ， 补钙也能有效抑制血糖指数，可以吃一些虾皮、排骨、牛奶等食物 。

• 珙桐树在什么时节开花
• 氯氟吡氧乙酸异辛酯除草剂除什么草，附注意事项
• 女性睡眠不好吃什么 女性睡眠不好吃什么中成药
• 媛字五行属什么 媛字五行属什么属性
• 心字五行属什么 姝字五行属什么
• 草胺磷低温可以除草吗，对人体有危害吗
• 孔雀 小时候 孔雀小时候长什么样子
• 顶胶坏了异响什么症状 顶胶坏了有什么异响
• 水獭吃什么食物 水獭吃什么
• 为什么叫2233四甲基戊烷 为什么叫2233四甲基戊烷呢