【沙参玉竹菜干猪骨汤 沙参玉竹菜干煲猪肺汤】1、猪肺1个、白菜干一小把、玉竹30克、陈皮1块、沙参30克、蜜枣3粒、猪肉200克、水：10碗(3－4人份) 。
2、把猪肺的喉管套在水龙头下，灌得涨涨的，然后把水挤出来 ， 反复多次，直到猪肺里的血污洗净为止 ， 然后把猪肺切成适中的块状 ， 氽水捞起 ， 沥干水；热锅（不用放油），倒入猪肺，把水炒干 ， 盛起待用；

3、白菜干用清水泡开，洗净，注意抖净沙子，切段；
4、瘦肉洗净切块，氽水捞起；
5、沙参、玉竹、蜜枣洗净；陈皮用清水泡软，刮去白瓤；煮沸清水 ， 放入所有材料，用大火煮开，转中小火煲两个小时，下盐即可品尝 。

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