阳了天气冷能出门吗阳了如何快速恢复 _康复

阳了天气冷能出门吗

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阳了
阳了天气冷不能出门，感染过后的市民朋友刚刚康复，身体还在恢复之中，免疫力相对较低，不建议长时间逗留在公共场所。
目前我国正值冬季，流感和新冠叠加，是冬季呼吸道感染病高发期。即使新冠感染康复了，但是在公共场合还有感染流感等其他传染病的概率。建议刚刚康复的市民前往公共场所时，一定要戴好口罩和手套，回家后严格洗手消毒，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生、咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。

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新冠病毒感染
阳了如何快速恢复
1、多饮水：
目前感染新型冠状病毒后的主要表现是上呼吸道症状，出现是口干、口渴、咽部不适、发热等，首先饮水能够降温散热，在发热时，人体内温度较高，体热可以随水分经皮肤蒸发而散热，多饮水，可以补充体内丢失的水分，防止虚脱，维持人体体温的恒定，其次饮水能够促进毒素的排出，冲淡血液内的毒素、病毒和细菌，随尿液一起排出体外。

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2、调整好情绪：
在恐慌状态下，人体对病毒的抗击能力会大幅度下降，要让自己保持内心的轻松和安定，保持积极向上的心理状态，有助于病情恢复。
3、合理用药：
新型冠状病毒肺炎属于一种自限性疾病，如果没有合并症，没有其他基础病，注意休息、正常饮食，做好防范一般可以自行康复，若出现咳嗽、发热、咽喉肿痛、呼吸困难等症状，一般可以服用布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物治疗，服用药物可能会出现皮疹、水肿、恶心、头晕等不良反应。
一般加强锻炼也有助于病情恢复，如患者出现呼吸困难、气促，经药物治疗后体温超过38、5℃ ，且持续3天，原有基础性疾病明显加重且不能控制，儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等，孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等，及时前往医院就诊，药物均须在医生指导下使用。

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阳了人群
寒冷冬季出行注意事项
第01
行车前对爱车进行保养检查

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寒潮天气驾车出行，驾驶人应提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全技术性能符合国家有关标准，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。
更换耐低温的防冻液和玻璃水。一般来说防冻液的使用周期为2-3年，超过这个时间一定要记得更换，避免出现问题。一旦出现冰冻，发动机就会无法散热，严重时还会损坏水箱和发动机。检查轮胎的花纹磨损、胎压，对缝隙中的石子等杂物进行清理。

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