1、红糖姜水具有止咳，暖胃，祛寒 ， 解毒，清热 ， 通便，缓解疼痛的功效 。但红糖姜水不要在睡前喝，那样可能使体内的糖储量过大 ， 长期饮用可能引起发胖和糖尿病 。【一天什么时候喝红糖姜水最好 红糖姜水禁忌】

2、身体燥热，消化不良和糖尿病人不要喝红糖姜水，否则会使体内虚火旺盛 ， 病情更加严重 。如果是在服药期间，也不要喝红糖姜水 ， 怀孕期间也尽量不要喝红糖姜水 ， 会影响胎儿的发育 。

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