西兰花变黄了可以吃吗1可以吃 。
营养学医师介绍西兰花如果变黄了还是可以吃的 ， 并不影响食用 。即使是花色变黄了枝干部分也具有良好的口感和营养 。
西兰花变黄会有毒吗2西兰花变黄了没有毒 ， 是可以吃的 。
西兰花花球变黄 ， 主要是因保存时间过长 ， 其叶绿素中含有的镁离子流失影响的 。但这样的西兰花 ， 口感和营养价值变化不大 ， 可正常食用 ， 像菠菜、芹菜等也都有此现象 。
如何挑选新鲜的西兰花3一看：菜上还没有长出黄色花朵 ， 再看西兰花的球茎大小 ， 球茎大的更好 。
二摸：花球表面有没有凹凸 ， 凹凸比较少的较好 。
三掂：用手一掂两个同样大小花球的重量 ， 轻的更好 。
【西兰花变黄了可不可以哭 西兰花变黄了可以吃吗 西兰花变黄会有毒吗】四捏：用指头捏一捏花茎 ， 假如硬 ， 说明这个西兰花比较老 。

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