今天跟大家分享一下萝卜排骨汤怎么做的问题(萝卜排骨汤怎么做才好吃) 。以下是边肖对这个问题的总结 。让我们来看看 。
一、萝卜排骨汤的做法?
二、萝卜排骨汤怎么做才好吃?
白萝卜排骨汤的做法:
1、食材:排骨、白萝卜
2、调料:葱切大段、姜切片
3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫 。
4、煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片 。
5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮
6、煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜去皮切成滚刀块 。
7、排骨大约煮40钟,放入切好的白萝卜,继续中小火煮制 。
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8、煮至白萝卜熟透,加入适量食盐、胡椒粉即可关火 。(可以放入鸡精)
9、出锅
拓展资料萝卜排骨汤功效;
1、白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效.
2、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者 。
萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富,适合各年龄段人群 。
萝卜排骨汤,可以补肾养血滋阴润燥,增强机体免疫力,促进消化,保护肠胃;还可以预防富贵病,保护心血管,通乳汁,增加骨密度,消除“时差症”,镇静等等,可以说是益处多多 。
萝卜性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效 。萝卜是地道的保健食品,有赛人参之美称,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等 。
白萝卜也是很好的入汤食材,因萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用 。
三 。排骨萝卜汤的做法?
萝卜炖排骨 。俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方 。”冬天是吃萝卜更好的季节,小时候麻麻总跟我们唠叨,萝卜有赛人参之称,要多吃萝卜哦!而萝卜炖排骨也确实成为我家餐桌上的常客,炖好的萝卜汤暖暖的,萝卜清香,排骨美味,汤鲜好喝,深得家人喜爱 。原料:排骨、萝卜、姜、葱、花椒、盐、料酒、醋、生抽 。做法步骤:第1步、准备好所需食材,仔排剁成块,萝卜洗净 。第2步、排骨冷水下锅汆水,水开后烧3分钟,捞出洗净血沫 。第3步、锅中放入焯水后的排骨,加姜、料酒、花椒、足量的清水,大火烧开后转小火炖30分钟 。第4步、萝卜切滚刀块,排骨炖30分钟后加入萝卜,加盐和少许生抽调味,再炖15—20分钟 。(很抱歉,一忙就没拍照片了) 。第5步、排骨飘香,萝卜入味时,撒上葱花,出锅 。
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四 。萝卜排骨汤的经典做法?
白萝卜排骨汤的做法如下:
1、排骨清水洗净 。
2、排骨冷水擦过,放入料酒,葱,姜,焯水捞出 。
3、捞出洗净,放水砂锅,加入清水,没过排骨,少许盐,水开后,转中小火,炖30-40分钟,中间我用筷子戳一戳,看看排骨是否酥软,砂锅小,所以我又加了一碗水,继续炖 。
4、洗干净白萝卜,切块 。
5、准备好葱花和适量枸杞 。
6、炖40分钟后,放入木耳和白萝卜,继续炖煮至萝卜软烂 。
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