清乾隆皇帝活到89岁好色男人为何更长寿( 二 ) _皇帝

我们知道，乾隆爱好相当广泛，尤其爱好旅游和书画。很多皇帝，都是在皇宫里呆了一辈子，基本上没出过门。而乾隆呢，六次下江南，平时也爱到处泛游，经常运动，有利身心健康。书画创作既要动脑也要动手，手脑并用，身体也要适当的运动，使得气息平缓，血脉通畅，其功效近于太极。长期坚持，有强身健体之效。另外写书画的时候，需要心神宁静，达到天人合一的境界，让心胸更豁达。在历史上，书画家大多长寿，例如：唐代虞世南活了81岁、欧阳询活了84岁;元代王恽活了77岁、黄缙活了8l岁;明代董其昌活了83岁、文征明活了89岁;清代刘墉活了86岁、阮元活了95岁。除了书法，乾隆还喜欢音乐。
3、母亲的遗传很重要
美国叶史瓦大学研究显示，百岁老人的长寿原因中遗传占了70%，也就是说，活到这个岁数，拼的就是谁的基因好了!上海复旦大学生命科学学院副教授王笑峰认为，从遗传学角度分析，长寿是可以遗传的，主要是从母亲处遗传，也就是说，如果母亲长寿，其子女长寿可能性较大;如果父亲长寿，其子女未必长寿。乾隆的母亲钮钴禄氏，前半生也比较坎坷，从13岁嫁给胤禛，一直都是很低微的格格身份，直到以28岁高龄生下乾隆后，才母凭子贵当上侧福晋。历史上的记录是：“孝圣宪皇后，钮祜禄氏，四品典仪凌柱女。后年十三，事世宗潜邸，号格格。康熙五十年八月庚午，高宗生。”钮钴禄氏这辈子最有福气的事情，就是生了个好儿子。乾隆不能算是个好皇帝，但他绝对是个好儿子。老太太活了86岁，也是所有皇太后中最高寿的一位。堪称史上最有福气母子。
有句话说：“做皇帝难，做好皇帝更难，做长寿的好皇帝，难上加难!”但是乾隆皇帝都做到了!在中国数千年的帝王史上，中国帝王长寿排行榜前三甲分别是：第三名——是一代女皇武则天，享年八十二岁;第二名——南北朝时的梁武帝萧衍，活了八十六岁;第一名——乾隆皇帝，终年八十九岁，是中国历史上最长寿的皇帝。
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乾隆放到现在，那就是种马小说里的标准男主角形象。拜各种狗血清宫剧所赐，现在是个人都知道乾隆皇帝相当好色。他不仅拥有三宫六院，宫中美女如云，佳丽荟萃，而且六下江南还留下无数风流香艳的历史传说;晚年他与异族美女香妃的浪漫传奇，更让后人领略了他的风流好色世上无人能及。《戏说乾隆》里，一部剧情换一个女人;在《还珠格格》里，这猥琐老男人竟然连自己的私生女儿都差点不放过，骂他一声色鬼也不算冤枉他。
而另一方面呢，乾隆又是出了名的长寿皇帝。俗话说，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。很多人就纳闷了，就这一位标准的种马，为什么就能长寿呢?这不科学啊!
其实呢，乾隆本人相当的注重修身养性。我们知道，历史上很多人当了皇帝后，一当上瘾了，就想一直一直当下去，为了寻求长生的秘诀，炼丹吃药，求佛信道。为此搞死自己的不在少数。但乾隆没有走他们的老路，他不信长生，但他积极为长寿打基础。乾隆在养生方面很有自己的一套，他的爱好相当广泛，比如喜欢旅游啊，爱好书法啊，饮食起居很有规律啊，多吃蔬菜少吃肉啊，爱喝茶不吸烟啊，都是他的养生秘诀。他还根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
清宫医案研究专家认为，乾隆长寿的原因主要有三个方面：一是注重体育锻炼，喜欢狩猎，并遍游名山大川;二是生活有规律，节饮食，慎起居;三是长期对症服用长寿药。另外，乾隆他妈钮钴禄氏也是出了名的长寿老太太。遗传估计也起了很大一部分作用。