姜为姜科多年生草本植物——姜的根茎,是优良的调味品,还是做酱菜、腌制佳品 。主产于四川、广东、山东、陕西等地 , 以块大、丰满、质嫩者为佳 。自古以来,它就以自身特有的辛辣芳香而博得人们的喜爱 。
姜,原产于东南亚,我国的栽培历史也很悠久,《礼记》中有楂梨姜桂的记载 。
1.营养价值
姜有发汗解表,温肺止咳,温中止呕,调味的作用 。用于感冒风寒、呕吐、痰饮、咳嗽、食滞、腹泻等症 。
【生姜的功效和医疗作用 生姜有什么作用和疗效】配料用姜,可以增加香辣味,消除腥膻味,开胃 , 增进食欲 。
姜的种类较多 。若按姜芽的颜色来分,一般分为红爪姜和黄爪姜 。著名的品种有山东平度大姜,其形如手掌,每块重约250克,味道辛辣而香气较浓 。浙江的黄爪子姜,则以肉黄如蜡,质细香浓而著称 。广东产的大肉姜又具有块大、细嫩、纤维少、辣味轻的特点,适宜用来做菜和加工糖姜片 。
此外,山东莱芜的片姜、湖南的茶陵姜、湖北的来凤姜、安徽的临泉姜、广西的西林姜、四川的犍为白姜、陕西的汉中党姜和辽宁的丹东白姜等都是著名的优良品种 。
2.食疗方
①治疗风寒感冒 。取生姜10克 , 红糖10克,水煎 , 趁温时服 。
②治疗妊娠呕吐 。取姜汁数滴,与l小杯甘蔗汁对和 , 代茶饮用 , 每日2-3次 。
③治疗慢性胃炎 。取生姜、橘皮各9克,共煎汤饮服 。或用生姜6克,法半夏6克,香砂仁10克,水煎 , 温服,每日l剂,煎2次 , 10-15剂为一疗程 。
④治疗风寒咳嗽 。取梗米50克熬粥,快熟时,加入洗净留皮的生姜丝10克,略煮,温服 , 每日吃1-2次,连服2-3天 。或把15克生姜与50克蜂蜜入水煎沸,早晚各温服1次 。
⑤治疗寒喘 。取15克生姜切碎,与1只鸡蛋调匀,以香油炒熟热吃 , 每日1次,连续5天可愈 。
⑥治疗类风湿关节炎 。取生姜、大蒜、辣椒各9克 , 同面条煮食 , 趁热吃 , 出微汗为度 , 连服10日,每日2次 。
⑦手脱皮 。生姜50克 , 白酒100毫升,浸24小时后擦,每日2次 。
⑧止痛 。生姜100克,挤压敷于压痛部位,以纱布固定,对急性扭伤有较好的止痛作用 。牙痛时,切一片生姜咬在痛处即可止痛 。
⑨手足凉冻、腹冷痛 。冬天手足生冻疮(未溃)后 , 用姜擦患部,便可活血化瘀,减轻症状 。腹冷痛,可用生姜100克切碎敷脐部 。
⑩斑秃(俗称鬼剃头) 。用生姜横面切断擦患处,1日3次,配合梅花针,效果更好 。
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