新年伊始 ， 很多人都为自己制定了完美的新年目标；但从经验来看 ， 大部分计划都不能持久 ， 其实这可能是因为出现了“错误愿望综合征” 。 有的人会通过定目标去缓解内疚和焦虑 ， 但这种目标并不是内心真正的渴望 。
制定目标的过程中 ， 语言会给心理造成错觉 ， 产生一种“计划已经完成了”的愉悦感 ， 于是动力大大减少 ， 最终你的新年“Flag”就悄然消失了 。 如果你上一年的新年“Flag”不幸倒下 ， 别气馁 ， 重新来 ， 或许今年就实现了呢 。
【综合征|新年Flag立了就倒是因为错误愿望综合征】

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