臀围怎么量标准图臀围怎么量 _臀围

1.臀围反映了臀部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿相互直立，手臂自然下垂，卷尺水平放置在耻骨联合前部和臀大肌后部最突出的地方。
2.为保证精度，测量“臀围”时，一个要在横断面上，一个要在运动前做。同时需要注意的是，每次测量的时间和位置都是相同的。测量时，不要把卷尺拉得太紧或太松，尽量做到细致准确。
3.具体步骤。受试者站立时，用带刻度的卷尺在肚脐的水平线测量其腹部周围的腰围(呼气末测量)，然后测量其臀部最宽处周围的臀围。
臀围呢？
臀围=身高X 0.542，比如身高160cm的标准臀围= 160cm x 0.542 = 86.72cm
根据资料研究，中国人的标准臀围是

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身高:170.24cm对于男性；女参数159.68 cm 。
臀围:男性的参数是86.24cm，是身高的50.6%；女参数90.36 cm，是身高的56.5% 。
腰围、臀围、大腿围分别是多少？
腰是髋骨上方肚脐周围的圆，臀位是 *** 的更高点(最宽处)，大腿围是大腿根部(大腿最厚处) 。
他们通常测量厘米。可以直接问店家。他们通常按身高出售。裤子都是均码或者均码。买裤子的话，看臀围和腰围就行了，长高了就可以剪了。腿围没必要，除非特别粗。你需要量一下，和你的裤子对比一下。
用尺子测量腰围、臀围、胸围从哪里开始？

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胸围测量: *** 点(BP点)前后一周，加宽松腰围:腰部最细处前后一周，加宽松量。
腹围:在腹部最丰满的部位(约半腰至臀围)前后横向测量一周，加上放松。臀围:围绕臀部最丰满的部位水平测量一周，然后加上放松。背:从第七颈椎点(即低头时颈椎的突出点)沿脊柱曲线到腰线的长度。大腿上部长度:在坐姿下测量，从腰部到木凳表面的微弧长。
腰围和髂骨围怎么样？
1.首先准备一把软尺，卷尺或者直尺，前提是软的，绳状的。
2.测量腰围时，身体要直立，臀部要自然下垂，呼吸要顺畅。取髂骨最窄处，肋骨下，用软尺缠在腰上。3.注意，自己量的话，从后往前包，这样可以看到前腰的大小。4.测量髂围就是测量臀围。测量时臀部并拢直立，臀部自然下垂。取臀部最突出的部位，横向测量一周。5.也更好把软尺从后面往前面包，这样可以在前面看到自己的臀围。
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