白毫乌龙茶的功效和副作用 白毫乌龙茶的功效和副作用及禁忌

白毫乌龙茶的功效和副作用 白毫乌龙茶的功效和副作用及禁忌

白毫乌龙茶也叫东方美人茶,是中国台湾地区的特有名茶,它的外表有明显的白毫,是半发酵青茶中发酵程度最重的一种产品 。白毫乌龙茶的青春而恨很淡,而且不苦不涩 , 多出产于新竹与苗栗一带 。白毫乌龙茶不但口感诱人,保健功效也很出色 , 但是饮用时也会有一些副作用存在,为了让大家更好的了解白毫乌龙茶,下面我就对它的功效和副作用做一个全面的介绍 。

白毫乌龙茶的功效1、白毫乌龙茶能美容护肤

白毫乌龙茶中含有多种天然的茶多酚,它是一种水溶性营养物质,可以消毒灭菌,也可以延缓皮肤老化,更能减少日光中紫外线对皮肤的伤害,平时经常饮用白毫乌龙茶,可以让人们的皮肤变得白嫩细滑,能起到良好的美容作用 。

2、白毫乌龙茶能利尿解乏
白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱,这种物质进入人体以后可以刺激肾脏,能促进人体内尿液快速排出体外,可以提高人体肾脏的滤出率,减少有害物质在人体肾脏内的停留时间 。另外,白毫乌龙茶中的咖啡碱还可以排除尿液中的过量乳酸,而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质,因此平时饮用白毫乌龙茶能尽快消除疲劳 。
白毫乌龙茶的副作用【白毫乌龙茶的功效和副作用 白毫乌龙茶的功效和副作用及禁忌】影响睡眠,是白毫乌龙茶的副作用之一,为白毫乌龙茶中含有大量的咖啡碱 , 它能振奋精神 , 特别是人们在睡前饮用白毫乌龙茶很容易让人们出现失眠的症状 。白毫乌龙茶还会影响人体对铁的吸收,如果长时间饮用会让人体出现缺铁性贫血 。