1、丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神 。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神 ， 很少用丹参来进行消散痈肿 。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用 。
2、如果睡眠差 ， 可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子 ， 来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态 。如果在活血化瘀的基础上 ， 出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮 ， 可以增加补气升阳的作用 。
【丹参泡水喝的五大禁忌 丹参泡水喝的功效】3、丹参，中药名 。为唇形科植物丹参Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根茎 。春、秋二季采挖，除去泥沙 ， 干燥 。全国大部分地区都有分布 。
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