木耳是发物吗 山药是发物吗

木耳是发物吗 山药是发物吗

1、山药不是发物,山药的功效是性温,补肺、脾、肾三脏 , 含有丰富的营养物质和矿物元素 。吃山药不会引起皮肤出现过敏症状 , 也不会对炎症有刺激作用 。

【木耳是发物吗 山药是发物吗】2、有皮肤过敏症状可以服用山药 。在服用山药时需注意要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,如芹菜,西红柿 , 黄瓜,梨等 。生活要规律 , 避免熬夜 。