1、雪梨2个、枸杞6克、冰糖20颗、纯净水适量 。
2、做法：顶部切成一个盖子 。用勺子挖开中间的肉 。挖成深深的 ， 大大的 。
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3、每个雪梨里放入3克的枸杞 。再各放入10颗冰糖 。
4、加入水，盖上雪梨盖，放入炖盅里，Omg 雪梨买的太大个放不进炖盅 。
5、用大火将水烧开后放进去煲里炖 。之后在转小火慢慢顿即可，大概一个半至两小时 。

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