增进食欲1吃凤梨能够帮助增进食欲 。凤梨中含有的凤梨酵素能够有效分解蛋白质，另外饭前吃凤梨还能够刺激唾液的分泌，帮助开胃、增进食欲 。
促进消化2吃凤梨能够帮助促进消化 。凤梨中含有蛋白酶能够帮助分解食物中的蛋白质，增强肠胃的蠕动，有效加强肠胃的消化功能 。经常便秘的人不妨多吃凤梨以防治便秘 。
减肥3吃凤梨能够促进减肥 。凤梨中含有酶能够有效酸解体内的脂肪，帮助减少体内囤积的多余脂肪帮助减肥 。
提高免疫力4吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力 。凤梨中含有的维生素C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白质等等营养成分，能够提高身体免疫力 。
【凤梨的功效与作用及禁忌 凤梨的功效与作用】

• 买来活螃蟹暂时不吃怎么保存 大闸蟹钳子上的毛需要处理干净吗
• 我第二次翻译我的家乡书。
• 释迦果怎么吃，释迦果的正确吃法图解 释迦果怎么吃要不要剥皮
• 驾驭皇帝丈夫远胜武则天的强势皇后是谁
• 毛豆和黄豆一样肾结石病人二者都不能吃吗 毛豆和黄豆一样吗 毛豆有什么营养功效
• 甄嬛传欣贵人这个后妃是如何存活后宫的
• 秋葵的粘液可以当润滑油吗 秋葵的粘液可以敷脸吗
• 清朝皇帝吃饭为何颇多限制：爱吃的菜不许多吃
• 甄嬛传里温柔娴静的端妃为什么不能生育
• 蜜梨怎么吃最好 蜜钻凤梨怎么吃？连皮都吃掉！