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男人出现肾虚以后会出现多种身体不适,会腰膝酸软,也会出现阳痿早泄,或者出现体倦无力等不良症状,据说这时候他们可以吃一些鹿茸,就能补肾壮阳,能让身体的不良症状消失,但鹿茸怎么吃才能壮阳呢?鹿茸确实是一种壮阳的中药材,但是它的吃法也大有讲究,如果不了解根本起不到良好的壮阳作用 。
【鹿茸如何吃可以壮阳 鹿茸如何吃可以壮阳 教你正确服用鹿茸帮助壮阳】
1、鹿茸炖汤
鹿茸炖汤可以壮阳,平时出现肾虚和体虚时,可以直接取五克鹿茸,两个红枣与适量的枸杞,一起放到炖锅中,加适量清水一起炖制后服用 。不过有些患者食用以后,会出现心跳加快和眼红等不良症状,这时应该停止服用,如果没有不良反应则可以每天服用一次,壮阳效果特别好 。
2、鹿茸山药酒
鹿茸和山药一起泡酒喝,也能起到明显的补肾壮阳作用,平时可以取鹿茸三克,山药30克,白酒500克,把准备好的鹿茸和山药全部放在酒坛中,然后再加入白酒,密封好,浸泡七天以后就能取出饮用,它对肾阳不足,精气不足以及阳痿还有小腹冷痛等不良症状都有明显治疗作用 。
3、参茸海马酒
鹿茸虽然能壮阳,但平时单独服用壮阳效果并不好,最好能把它与人参和海马等壮阳的中药材搭配在一起泡酒喝,在泡酒时需要准备鹿茸十克,人参15克,大海马一只,白酒一千克 , 把准备好的中药材切碎研成粗末,然后用纱布袋装好,再放入到白酒中浸泡15天以后把药袋取出,用力把它里面的酒挤干净,然后与其他白酒调匀过滤以后口服,每次服用二十克,每天一次,壮阳功效明显 。
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