枸杞子茶的作用与功效 枸杞泡茶有什么功效

枸杞子茶的作用与功效 枸杞泡茶有什么功效

枸杞子是人们特别熟悉的一种中药材,平时他可以做汤也可以入药,而且还可以用来炖制一些肉类食材,既能增加食材营养 , 又能提味增鲜 。除了这些用处之外 , 枸杞子还可以直接泡茶喝,用它泡出的枸杞子茶味道甘甜,色泽淡黄,香气淡雅,而且具有出色保健功效 。那么枸杞子茶都有哪些功效呢?接下来小编就会具体告诉大家 。

作用与功效1、延缓衰老
平时多喝枸杞子茶能延缓衰老,因为工期子中含有丰富的枸杞多糖和一些微量元素硒,它还含有一些黄酮类物质和胡萝卜素,这些物质都是天然的抗氧化成分,能抑制人体内氧化反应发生 , 对抗自由基对人体的伤害,从而也就具有了延缓衰老和延长寿命的重要作用 。

2、滋补肝肾
枸杞子茶具有明显滋补功效,特别是对人类的肝肾滋补功效最为明显,它能提高肝肾功能,预防肝肾病变,平时经常饮用不但能提高肝脏解毒能力,预防脂肪肝 , 还能缓解肾虚预防性功能减退 。

3、降低三高
平时多喝枸杞子茶还能有效降低三高,他不但能补气强精,滋补肝肾,还能预防血管老化,促进血液循环,也能减少血小板凝集,抑制血栓生成 。除此以外,枸杞子茶还能清理血液中的胆固醇,预防血脂升高,而且它能促进胰岛素分泌,也能提供身体的,那唐静加快身体内逃离的分解与代谢,对高血糖也有一定缓解作用 。
注意事项【枸杞子茶的作用与功效 枸杞泡茶有什么功效】枸杞子茶虽然能滋补身体预防三高 , 但它在饮用时也有一些注意事项存在 , 因为枸杞子茶是一种温热性质的养生茶,那些阴虚体质的人群不宜饮用,不然会让阴虚症状加重 。另外平时冲泡饮用枸杞子,茶食枸杞子的用量一定要适当,不能过量使用 , 如果过量使用,会对身体有害,而且可能会出现视力下降或者眼睛肿痛等不良症状 。