1、骨头洗干净后，冷水下锅焯水 ， 然后拿出来清洗干净 。
2、步骤1榄龙骨汤的做法 。【青榄龙骨汤怎么做 青榄煲龙骨】

3、砂锅放入骨头，青橄榄，姜片，蜜枣 。
4、大火煮开后转小火煲一个半小时至两个小时，放盐鸡精调味即可出锅食用 。龙骨最好用一号土猪类好点的猪肉，效果会更好 。

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