1、吃石榴是不可以降血糖的，因为石榴里面含有大量的糖分，所以吃石榴可以升血糖 。石榴属于高升糖指数的水果，对于血糖控制不佳、血糖偏高的患者来讲不是优先选择的食物种类，所以吃石榴不能降血糖 。
【吃石榴能降低血糖吗? 吃石榴可以降血糖吗】2、有一部分的水果虽然不可以降血糖，但由于它是低升糖指数的食物升血糖比较慢，可以平稳血糖 。这类水果主要是黄瓜、西红柿、百花果等等，这些水果升糖都比较慢 ， 还可以稳定血糖 。
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