得了妊娠期糖尿病患者应如何控制血糖 _妊娠期

得了妊娠期糖尿病患者应如何控制血糖?妊娠期糖尿病是孕妇在妊娠前没有糖尿病而妊娠后出现了高血糖的一种情况，这种疾病对于孕妇和胎儿的影响是很大的，如果没有得到良好的治疗很可能会给患者引发并发症的，所以说治疗妊娠期糖尿病来，患者不仅要使用正规的治疗方法，另外也要注意控制血糖的，那么为了帮助大家了解这一问题，接下来文本将为大家做具体介绍，希望可以帮助到大家。
得了妊娠期糖尿病患者应如何控制血糖：
1、妊娠期糖尿病患者应与正常孕妇一样，得了妊娠糖尿病的妈咪各方面的营养素也要摄取到位，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。

2、妊娠期糖尿病患者应注意摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止摄入淀粉而完全不吃米饭，而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。
3、妊娠期糖尿病患者一定要控制食物的总量。妊娠糖尿病孕妈们的饮食总量也要控制好，即食用含糖量高的食物，要以每天的总量计算。举例来说，如果这一餐中食用了豆制品，就需要减掉相应的主食摄入量，以保证血糖值处于正常水平。

4、妊娠期糖尿病患者要注意少食多餐。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
5、妊娠期糖尿病患者平时多摄取膳食纤维。在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

6、妊娠期糖尿病患者要注重蛋白质摄取。如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
7、妊娠期糖尿病患者应要定期监测孕期血糖。只有对你的血糖变化有细致的了解，医生才能为你制定出更加适合你的营养治疗和其他治疗方案。你需要使用家庭用的血糖仪或血糖试纸，根据医生指导，密切监测你的血糖水平。
得了妊娠期糖尿病患者应如何控制血糖?以上就是小编的具体介绍了。生活中当孕妇出现了妊娠期糖尿病后，那么就应该尽快的采取治疗才行，另外治疗的同时也要注意使用上述的方法控制血糖。最后希望上述的内容能够帮助到大家，同时祝愿患者能够早日康复。
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