一般鹅蛋腌20天左右可以吃 , 如果喜欢口味咸一点的鹅蛋可以适当延长腌制时间 , 不过腌制太久的鹅蛋容易营养流失 , 而且还会摄入亚硝酸盐 。腌制的鹅蛋营养价值丰富 , 但是不适合有三高的人吃 , 这样会加重肝脏代谢的负担 , 引起身体不适 。
鹅蛋腌20天左右可以吃
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鹅蛋腌20天左右的时间就可以吃了 , 不过如果喜欢口味重一点、咸一点的鹅蛋可以适当延长腌制时间 。把腌制好的鹅蛋取出之后 , 要用小火慢慢煮熟 , 煮熟之后食用不仅咸香四溢 , 而且口感也十分软糯 。
【鹅蛋腌多久可以食用 鹅蛋腌多久可以吃吗】
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鹅蛋的腌制时间不宜过长 , 因为鹅蛋内含有大量蛋白质以及油脂 , 腌制时间太长的话容易导致营养流失 , 而且被食盐腌制久了容易产生亚硝酸盐 , 如果一次性吃太多腌制的鹅蛋也会导致肠胃出现不适的症状 。
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鹅蛋营养价值丰富 , 腌制过后的鹅蛋不仅风味独特 , 而且也能给人体补充大量蛋白质 。不过注意由于鹅蛋中含有较多的胆固醇 , 因此不适合三高的人吃太多 , 否则容易加重肝脏的消化负担 , 引起身体不适 。
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