沙棘原浆什么时候喝效果好沙棘原浆适合哪些人喝 _沙棘

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幸福起航小编来为大家简单介绍沙棘原浆什么时候喝效果好及沙棘原浆适合哪些人喝这个问题，今日小句子：有一种友谊，清澈，却很长远！
沙棘作为药食同源的食物，在中国的入药历史很长。
《四部医典》、《月王药诊》、《饮膳正要》、《蒙药正典》、《本草纲目》、《晶珠本草》、《中药大辞典》、《中华本草》都明确记载有沙棘的药性和养生功效。
用沙棘果实榨取的沙棘原浆，保留了沙棘果实新鲜的风味和丰富的营养。
近几年，随着大家对健康养生的重视，沙棘原浆在国内受到越来越多儿童、青少年、职场人、哺乳期妈妈、中老年人的喜爱。
那么，沙棘原浆应该怎么喝?要饭前空腹喝？还是饭后喝?

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接下来，请跟着小编一起往下看：
【沙棘原浆什么时候喝效果好沙棘原浆适合哪些人喝】饭前空腹、饭后饱腹，都可以喝沙棘原浆。
饭前空腹喝沙棘原浆，不仅能养肝护肝、开胃爽口，还能促进肠胃蠕动，帮助排便。
饭后一小时内饮用沙棘原浆，既可以解油腻、帮助解酒，还能促进肠胃消化、帮助瘦身。
沙棘原浆饮用方法：
初次饮用建议您餐后半小时喝，不要兑其他东西。

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初次饮用可能会觉得酸，建议克服一下，适应几次就好了，喝完沙棘原浆后，用温水漱漱口，加大日常饮水量。
(严重胃溃疡人群建议饭后半小时喝)
喝习惯之后，日常无论是饭前喝，还是饭后喝都没什么影响的。
建议用量：
成人一天80-100ml即可，儿童一天30-80ml，这是保养服用量的一个建议，当然，喜欢喝的朋友可以多喝，就像服用水果一样。
禁忌人群：孕妇和婴幼儿慎重。
以上就是幸福起航小编整理的关于沙棘原浆什么时候喝效果好及沙棘原浆适合哪些人喝的相关知识,希望能帮助到你。

沙棘原浆什么时候喝效果好 沙棘原浆适合哪些人喝

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