公元前776年至公元前388年,公元前776年,伯罗奔尼撒的统治者伊菲图斯,努力使宗教与体育竞技合为一体 。它不仅革新宗教仪式,还组织大规模的体育竞活动,并决定每4年举行一次 。时间定在闰年的夏至之后 。所以公元前776年的古代奥林匹克运动会就正式载入史册,成为古代奥运会的第1届 。当时仅有一个比赛项目 。即距离为192.27米的场地跑 。
第二个时期:
公元前388年至公元前146年,开始衰落 。由于斯巴达和雅典长期的伯罗奔尼撒战争(公元前431年至公元前404年),希腊国力大减,马其顿逐渐吞并了希腊 。
马其顿君王菲利普还亲自参加了赛马 。亚历山大大帝虽自己不喜爱体育活动,仍积极支持,并视奥运会为古希腊的更高体育活动,为其增添设施 。不过,这一时期古奥运会精神已大为减色,并开始出现职业运动员 。
第三个时期:
公元前146年至公元394年,古代奥运会由衰落走向毁灭 。罗马帝国统治希腊后,起初虽仍举行运动会,但奥林匹亚已不是唯一竞赛地了 。如公元前80年第175届奥运会,罗马经济规律就把优秀竞技者召集在罗马比赛,而奥林匹亚只举行了少年赛 。这时职业运动员已开始大量出现,奥运会成了职业选手的比赛,希腊人对之失去了兴趣 。公元2世纪后,基督教统治了包括希腊在内的整个欧洲,倡导禁欲主义,主张灵肉分开,反对体育运动,使欧洲处于一个黑暗时代,奥运会也随之更趋衰落,直至名存实亡 。
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