7、养成良好的饮食习惯进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其不能暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会 。
8、注意个人卫生习惯日常要注意清洁卫生，尤其是要保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁 。要穿宽松、棉质的内衣，少穿紧身衣物 。尽量避免使用过多化妆品和化学成分较多的洗面奶、爽肤水等 。避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质 。
9、避免内外感染了解自己的体质，避免使用易过敏的药物 。在皮肤被蚊虫叮咬或出现刀伤、烫伤时，要及时清理患处，避免细菌滋生引起内外感染 。
10、保持健康心态，提高身体抵抗力慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系 。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，这都会对预防荨麻疹非常有利 。
11、避免诱发因素如寒冷性荨麻疹应注意保暖，以减少寒冷刺激诱发荨麻疹；乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等 。
12、房间适当开窗通风很多荨麻疹病人觉得病期不应该开窗通风，怕吹风反而加重病情，但若是患者长期待在密不透风、空气不流通的房间内，更不利于患处皮肤呼吸，容易引起感染问题，因此建议荨麻疹患者的房间应适当进行开窗通风 。

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