金牛座|性格固执的金牛座，改变执拗，才能心胸开阔，笑对人生( 二 ) 金牛座

造成过分固执的性格的第二个原因：缺少沟通和交往。小李同学5岁前和奶奶在一起，奶奶忙着做家务，于是缺少了和他的交流。后来在父母的家中，依然是缺少了沟通，如果说他的爸妈能够意识到孩子的不正常之处，通过正确的引导让孩子说出内心的想法，并给予正面的反馈。那么，这种情况也会得到好转。
造成过分执拗性格的第三个原因：缺少思考，拒绝失败和教训。小李不愿意看到其他同学的工作和自己的工作的区别，甚至在女朋友提出分手后，不懂得总结分手原因，反而是用很多偏激的做法，想要让女朋友心疼从而回心转意。这就是缺少思考的表现。因为缺少思考和反省，所以不会总结失败的教训，于是沉浸在自己始终不会失败的幻觉里，这是最可怕的自我封闭。

关于如何改变过于固执的性格，除了以上说到的原因之外，再聊一聊解决方法：除了良好的家庭沟通、加强思考外，培养健全人格的最主要办法是，内心世界的充盈和积极的身体锻炼。性格沉稳的人往往会表现得比较木讷，所以需要良好的社会环境关系来作为外界辅助，尤其对于天性中就爱钻牛角尖的金牛座来说，多与人交流更有利于金牛座打开思想，改变固执，敞开心扉。
金牛们需要对自己的社会关系有一个正确的梳理，可以为自己制作一个人物关系图，以自己作为出发点，然后把和自己有关系的人列出来，从最亲密的人开始再到关系次之的，画成思维导图。然后把这些人物和你相处的时候能够带给你的情绪都写下来，去寻找那些能给你积极的正能量的人，同时去反思给你负能量的人。去寻找有利于打开你的思维，拓展眼界的人。同时，去分析他们的情绪成因，不管是积极的人还是负面的人。
在梳理的过程中，不仅有利于你做一个取舍，去更多拥抱正能量的人。也有利于你停下来去处理情绪，画图的过程就是你在和自己的情绪对话的过程，你在分析他人的过程中，同样是在不断认识自己。通过这样的办法，有利于你的内心重新注入活力的源泉。

内心有活力，同时，身体的强健对于健康的心态和思维也很重要。长期的拘束感，也会让人变得更加阴郁，所以要加强身体锻炼。锻炼的时候建议要专注，让身心都参与其中。我们在健身房的时候，会看到一些人一边刷手机一边跑步，或者一边看剧一边做瑜伽。这样的体育锻炼身体是动了，但是大脑并没有参与到锻炼中去，效果也会大打折扣，不利于释放心灵中的压力。
锻炼身体的时候，要全身心参与其中，当我们的身体动起来的时候，大脑也要放松并投入，去感受运动带来的释放感，让全身心都得到排解。这样更有利于身心健康。只要能保持锻炼，然后选择和阳光积极的人相处，沉稳的金牛座也能感受到更多正面能量，当你的身心全部放松并打开，就不会对过去的事情耿耿于怀，对未来忧心忡忡。
【金牛座|性格固执的金牛座，改变执拗，才能心胸开阔，笑对人生】金牛座的过于执拗是一种长期封闭自我带来的负面影响，只要打开心扉，金牛座们也会看到更多的可能性，从而心胸变得更加开阔。开阔的胸怀能帮助金牛拥抱更加多姿多彩的世界。保持成熟稳重的优点，又能抛开思想包袱轻松前行，这样的金牛座，活得更加自由自在！