蓝莓泡酒要多久才能喝 蓝莓泡酒的注意事项( 二 )


5、美容养颜蓝莓酒中的维生素C含量丰富,这种物质可以淡化皮肤中的黑色素,有一定的美容功效,而且常喝蓝莓酒还可以滋润皮肤,使皮肤水润有光泽 。
6、减肥瘦身蓝莓酒中的含有的抗氧化剂可以防止脂肪堆积,有助于瘦身减肥,减肥期间的人士可以小酌一两杯 。
7、增强人体免疫力蓝莓酒中的营养成分丰富,可以为人体补充营养,进而增强人体免疫力 。
8、改善睡眠蓝莓中含有很多的花青素,能减缓细胞膜不受自由基的氧化,尤其是对脑部神经细胞的保护作用明显,能改善脑部组织功能更加稳定,提高人体氧含量,改善睡眠质量 。