尿频需注意做好以下几点4

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1、尽量穿纯棉内裤，避免穿尼龙、莱卡等特殊面料 。
2、别穿紧身裤或丁字裤，以舒适宽松为主 。
3、不要有垫护垫的习惯，勤换洗内裤，开水烫洗，并在阳光下晒干 。
4、不要用刺激性洗液清洗外阴，单纯用清水就好 。
5、不要用喷洒清洗外阴，用手就好 。
6、不要做阴道内冲洗，选用白色无任何染料的厕纸 。
7、晚上少喝水，临睡前1—2小时内不要喝水 。
8、避免仰卧位，多采取侧卧可减轻子宫对输尿管的压迫，预防肾盂、输尿管因积存尿液而感染 。

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