吹空调后头疼怎样缓解 吹空调后头疼怎么缓解 这六种方法简单易行( 二 )


清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干 。
4.不对着吹夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷、头疼、恶心、关节痛、周身酸软等症状 。
5.温度不宜过低夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24度,室内温度保持在26-27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
6.身上有汗不宜吹空调不能满头大汗时,就直接进入空调环境中,应该擦干汗水,再吹空调 。
7.多喝热水夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这时多热水较好,可以暂时把寒气逼出去,避免头疼 。