注：药物为处方药，只作参考，需根据个人体质和病情在医生指导下使用 。
15、灌肠法灌肠是将一定量的溶液通过肛管注入到直肠、结肠、刺激肠蠕动的排便方法，主要用于急性便秘和重症病人的对症处理 。一般用生理盐水或1%肥皂水灌肠导泻，温度控制在39~40℃为宜；灌肠法是需要在医院由专业医护人员操作 。除灌肠外，还有开塞露法、肥皂条通便法等 。
有便秘需注意51、少吃辛辣刺激性食物，多喝汤水要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，合理搭配饮食 。少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，不能饮酒抽烟 。麻油和蜂蜜都具有润肠作用，产后可以多食用 。同时要多喝汤、喝水有润肠通便的作用 。
2、多吃粗纤维食物富含粗纤维的食物，可有效加快肠胃的蠕动，刺激肠壁，对通便有良效，可加速分辨排出体外 。
推荐食物：黑面包，燕麦片，玉米，韭菜，芹菜，苹果，茭白，梨，黄豆，；白肚皮 。豌豆，小米，菠菜等 。
3、多吃排便水果吃上一些有通便排毒之效的水果，可以快速排便，此类水果多性偏寒凉，有清热下火之效，膳食纤维也含量丰富，能促进肠胃蠕动 。
推荐水果：香蕉，苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨子，西红柿，黄瓜等 。
4、养成定时排便的习惯经常拖延时间不定时排便会破坏排便反射规律，只是便秘 。如若没有养成良好的排便习惯，可先尝试着每天早上在厕所蹲几分钟，长此以往，身体便会建立规律的排便反射 。
5、不忍便留便有时候人们因为上班或其他原因，经常忽视要便便的意识或强忍着便便，粪便在肠道滞留时间太长容易干结，从而引起或加重便秘 。
6、集中精力排便上厕所的时候不宜看书、看报纸杂志、玩电子产品等，因为这些可以延长排便时间，干扰排便反射系统 。因此上厕所要“专心” 。

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