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榴莲的果壳、果核是不是你都啃过却没吃过 ， 这两种方法超级简单 ， 随手一做 ， 就把营养美味带回家 ， 再也不浪费 ， 快去试试吧 。
温馨提示：
1、榴莲果核要吃的话 ， 就不要啃了 ， 可以提前扣出来更卫生；
【榴莲的核能吃吗?榴莲核可以吃吗? 榴莲的核能吃吗 榴莲的核可以生吃吗】2、煮完鸡的榴莲壳丢弃不吃 ， 纤维太粗咬不动呀；
3、好东西也要适量 ， 一次不要吃太多的榴莲果核和榴莲果壳 。
扬妈今天分享的是榴莲核和榴莲壳的做法 ， 注意饮食生活中小细节 ， 保证营养不浪费 ， 都超级简单 ， 爱榴莲的你也来试一试吧 。今天的分享希望对你有所帮助 。期待你的关注 ， 分享 ， 收藏 ， 你的转发和留言是对扬妈最大的帮助和鼓励 ， 谢谢大家！
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