苦瓜在夏季是非常受欢迎的,其实到了秋季更应该吃一些苦瓜才对,秋季天气干燥,人非常容易上火,这个时候吃点苦瓜,非常有利于身体健康 。
可是有很多人吃不惯苦瓜的清苦味,其实苦瓜在经过焯水后苦味已经消失大半了,再加上咸蛋黄的加入,让这道菜吃起来别有一番风味 。
咸蛋黄炒苦瓜
准备食材:苦瓜 咸蛋黄
制作方法:
1、先把苦瓜洗净去瓤切成块
2、汤锅加水烧开,放入苦瓜焯水
3、炒锅烧油,放入咸蛋黄
4、用铲子把蛋黄压碎,小火炒至出大泡
5、放入焯好的苦瓜翻炒均匀
6、简单又好吃的咸蛋黄炒苦瓜就做好啦!
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