做法:把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟,作茶频饮 。
功效:主要针对于大便清稀,臭味不浓,肠鸣腹痛,发寒热的急性腹泻 。
(4)干姜车前子
食材:干姜3g,炒车前子10g
做法:将干姜、车前子一起研成粉末,加一勺红糖,用开水冲服 。每次一杯,每日3次 。
功效:温中止泻,对于脾胃虚寒,肠鸣腹痛,大便清晰无臭的泄泻有很好的效果 。
禁忌:泄泻停服,不宜久服 。
2、按摩法(1)天枢穴
方法:取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指 。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形 。
(2)下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失 。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻 。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方 。
3、小儿推拿法适用:6岁以下的宝宝拉肚子现象,可起到健脾助消化,缓解拉肚子症状 。
1、轻症:大便5—6次每日
方法:运八卦10分钟,清胃15分钟,推天河水15分钟 。
2、重症:大便十余次每日,有脱水现象
方法:运八卦10分钟,清胃15分钟,推天河水15分钟,利小便10分钟 。
对症加减:腹痛重者加揉外劳宫10—15分钟 。
拉肚子的注意事项61、不要长时间禁食或喝白粥很多人觉得患者拉肚子期间要是吃得越多,拉得也越快,不利于恢复 。所以就会选择禁食,或者就只给吃白粥或米汤 。其实这是不对的 。吃东西并不会加重腹泻,相反,长期限制饮食,还可能加重脱水、低血糖、电解质紊乱等情况 。
2、及时补充水分在拉肚子的过程中,身体会流失掉大量的水分,如不及时多喝水的话,会出现脱水的症状,最好是准备一些淡糖盐水,糖能补充能量,盐可以补充丢失的钾离子,缓解电解质紊乱的状况 。
3、出现以下症状及时就医如患者拉肚子还伴有以下症状的建议及时就医,尤其是幼儿:
(1)一两个小时就大便一次的情况持续超过12个小时 。
(2)已经高热至39℃以上或者超过1天 。
(3)排出的大便带血 。
(4)患者呈现上吐下泻,伴有脱水的症状 。
(5)患者表现出哪个部位很疼的样子 。
(6)轻度腹泻超过两周 。
(7)腹泻还有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、头疼、惊厥现象的 。
以上症状,说明患者的腹泻情况比较严重,不能暂时观察,采用家庭护理方法缓解治疗,需及时就医,针对治疗,以免延误加重病情 。
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