按摩天枢穴12功效天枢穴是胃经脉气所发,按摩此穴具有调理胃肠、通利大便、消炎止泻、理气行滞、消食等功能 。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良 。
位置肚脐两侧2寸处 。取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处 。
方法先排去大便,仰卧于床上,或坐在椅子上、沙发上,解开腰带,露出肚脐部,全身尽量放松,分别用拇指指腹压在两侧天枢穴上,力度由轻渐重,缓缓下压(指力以患者能耐受为度),持续4~6分钟,将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤),再在原处按揉片刻 。
【按摩天枢穴 杨梅止泻方】
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