不到一岁的狗智商 _运动

如何让自己的宝宝聪明可爱？记忆力、专注力、语言能力、运动能力更胜一筹？
脑科学研究0-3岁是宝宝脑细胞突触连接最为密集的时刻，也是记忆力的黄金时期，想让宝宝更聪明，其实就要从大运动、精细动作、适应能力、语言能力、社会行为等5大方面重点训练。这个时候父母的有效陪伴和有意训练胜过几万元早教机构的花费。

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上一次我们重点介绍了13-18个月宝宝4大能力培养，今天我们介绍24-36个月宝宝的训练方法。
我是可妈，一个专注研究儿童心理学及早教领域的家庭早教师。0-12个月的训练方法，后期会陆续发布，敬请期待。
2-3岁的宝宝精力旺盛，好奇却又有自己的主见，甚至会有些偏执和不听话，随着大动作、精细动作和认知能力的提高，小宝宝掌握的技能越来越多，比如自己吃饭穿衣，画画、完整表达自己等等。
一、大运动:运动能力更上一层楼2-3岁的宝宝已经可以自由跑步、跳跃、翻滚、投掷等，肌肉更加结实，协调性也在持续发展。我家2岁宝宝的最大变化就是出门再也不需要人抱，自己上下楼梯，可以帮忙扫地、拖地，也喜欢跑步、跳高，身体稳定性越来越好。

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1、骑三轮车
这个时候孩子很喜欢探索新事物，可以教宝宝骑三轮车，培养宝宝手脚协调能力，但是也要注意安全，家长在开始时要扶着车子，帮孩子掌握平衡。
2、球类运动
踢球、扔球、传球都是不错的运动方式，让宝宝掌握如何扔？扔到哪里？怎么才能扔到固定的地方？这并不是简单的事，也许会失败很多次，这个过程中父母要多次温柔鼓励，让宝宝在一次次尝试中帮助他提升肢体平衡性和协调性。
3、单脚游戏（2.5-3岁）
教宝宝足尖走路、单脚站立、单脚蹦跳的游戏，进一步提升宝宝掌控重心和平衡的能力。也可以爬山、玩跷跷板和滑梯等游戏。
二、精细动作:小手灵活又协调人类手部布满了密密麻麻的血管，手部刺激和大脑反应区域相连接，手部刺激越多，宝宝小手越灵活，大脑也更聪明。而精细动作就是在不停刺激宝宝的手部控制和灵活性。
1、玩积木
这个阶段宝宝玩积木也到了新高度，可以一起比比谁叠得更高、更稳，教宝宝玩搭火车、桥、房子等形状，鼓励宝宝拼搭出自己喜欢的形状，自由发挥就好，不一定非要固定的形式。

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2、画画
教宝宝认识各种颜色，用不同颜色的彩笔或者颜料画画，以此来增加孩子对色彩的认知和敏锐性，可以教宝宝画线条，图形。比如我家2岁宝宝可以画简单的三角形、圆形、正方形、气球、太阳等图案。
3、拼图、夹豆子、串珠子
拼图可以锻炼宝宝观察力、专注力、动手能力。我家宝宝最开始玩2块、4块的，现在是10块以上。另外夹豆子、串珠子也是非常棒的游戏，一开始对孩子来说有点难度，但慢慢地锻炼，孩子的手会越来越有力量，也会更加灵活。2.5岁后可以让宝宝自己穿衣服、系扣子、抓筷子、整理玩具、扫地等等。
但是整个过程中父母一定要给宝宝更多耐心，当宝宝做不到时多给鼓励，不要大吼大叫。
三、语言能力:能说会道并不难2-3岁的宝宝语言能力进步飞速，词汇量更是突飞猛进，24月龄的宝宝已经会说400个字，2-4个字的短语，到了36月龄宝宝已经掌握1000字，还能用完整的句子表达自己的想法。