如何让自己内心变得强大起来如何让自己内心强大内心强大的十个习惯( 二 ) _让

第四，不害怕孤独，学会与自己相处从心理学角度上来说，一个人内心强大的重要指标是懂得和自己单独相处。有些人很害怕寂寞孤独，尤其是一个人在时候，就会变得非常的空虚寂寞无聊。
当你懂得与自己相处的时候，你就所向无敌。人对自己的了解往往是来自和自己相处。
在社交中，和别人的交流是一种能量的交换，如果我们自身没有能量，我们在和他人对话的时候，会感觉到特别的疲惫。
而和自己相处足够的人，就不会缺乏这股力量。他会充分意识到自我是谁，自我能够做什么，自我所喜欢的什么。
当我们对自己足够了解，我们内在就会感觉到非常的充实，而不是希望借助别人来填充自我，我们已经明白，自我就是幸福与所有力量的源泉。
当你和别人相处的时候，你会少了很多期待，即使别人有些时候不说话，也不会让你感觉尴尬，而是你充分意识到，人人都有自己特殊的一面，不为难别人，就是接纳自我。
内心强大从本质上来说，来自自我力量的强大，如果我们在生活中记住这四个方法，我们就能克服自我身上很多坏习惯，懂得从容克服遇到各种各样的困难，而不是被困难所打倒。
今日话题：你内心强大吗？欢迎探讨与交流。
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