怎么办建议不适宜高原地区生活的人，尽快回到平原地区居住，通常恢复到平原地区居住后一段时间，有小坑的指甲会渐渐恢复 。
可能跟重体力劳动有关10指甲凹陷，有小坑一般以重体力劳动者为多，这些人劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，长有小坑 。
怎么办平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害 。
警惕：指甲小坑很深呈现凹沟形与以下病症有关111、指甲上有比较深的凹沟，这种人通常体内寄生虫数量比较多，或是有肠麻痹 。
2、大拇指指甲有凹沟坑状，通常表示为精神不振；
3、食指指甲有凹沟坑状，则表示为皮肤容易发疹；
4、中指指甲有凹沟坑状，通常表示患有肌无力症；
5、无名指指甲有凹沟坑状，容易患目疾；
6、小指指甲有凹沟坑状，容易患肝胆系疾病、咽炎或是神经痛等 。
【手指甲上有坑是什么视频会员 手指甲上有坑是怎么回事 为什么指甲凹凸不平有小坑】

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