三浴是指哪三浴三浴活动是指哪三浴( 三 ) _百科达人

因此，孩子水浴的基本要求是从温水逐渐到冷水的过程，比如从４０℃开始，逐渐降温至３５℃，再从３５℃降到３２℃，以此类推，循序渐进。
当然，太小的孩子如１～２个月的婴儿可进行温水锻炼，然后逐渐向水浴过度。同时要注意水温愈低，则与宝宝的身体接触的时间要愈短。
水浴的具体操作方法：
当然，不同月（年）龄的孩子水浴方法存在较大差异，有冷水浸浴、冷水擦浴、冷水淋浴等。冷水浴一般建议从夏季开始，水温应该接近体温。先用冷水给孩子洗手、脸、脚，并每次浸泡3分钟，再逐渐增大强度直至可以采用凉水擦浴。
经过一段适应性训练后，才可以给较大的孩子采取冷水淋浴，冷水温度不得低于25℃，淋浴时间30秒至1分钟，淋浴后用干毛巾包裹全身，揉擦至皮肤发红、发热。如果在淋浴时孩子出现了怕冷、面色苍白、全身起鸡皮疙瘩的情况，就立即停止。且不可连家长都不能适应的情况下盲目操作。
水浴：有温到凉
综上所述，孩子通过科学的循序渐进的“三浴”训练，可以有效地提高免疫力。接受耐受力的训练，以适应各种环境变化，增强体质，减少生病。但是，要科学训练，希望家长把文章内容和方法、条件都加以了解，做到得心应手、游刃有余。

三浴是指哪三浴 三浴活动是指哪三浴( 三 )

三浴是指哪三浴三浴活动是指哪三浴( 三 )