仪容要求,仪容礼仪有哪些要求？( 四 ) _质量

社交礼仪规定，人体之内发出的所有声音，如咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响，都是不雅之声，统称为异响，在社交场合应当禁止出现。需要指出的是，禁止异响，重在自律，而不必强求于人。在大庭广众之前，若他人不慎制造了异响，最明智的做法是视若不见、置若罔闻，若本人不慎弄出了异响，则最好及时承认，并向身边之人道歉，不要显得若无其事，反而让人相互猜疑，人人自危。
5胡须鼻毛、耳毛、胡须都是毛发的问题。一个人正常情况下都会有一些毛发，除了头发以外，这些毛发最好不要让别人看到。要养成每天剃须的良好习惯，胡子拉里拉碴给人邋遢、蓬头垢面的感觉。男子若无特殊宗教信仰和民族习惯，最好不要蓄须，并应该经常及时剃去胡须。在社交场合，即使是胡子茬为他人所见也是失礼的。青年男子尤其不要蓄须，否则既稀疏难看，又显得邋里邋遢。
6面容清洁面部可以去除新陈代谢产生的老化物质、空气污染物质和化妆残留物质，同时也可以清洁皮肤。
使用洗面奶的方法：将适量洗面奶放在手里揉搓起泡，泡沫越细越好，千万不能直接把洗面奶涂在脸上。有的洗面奶是啫喱状，有的是乳液。基本上是从皮脂分泌比较多的额头和鼻子（俗称“T”区）开始清洗，手指不要过分用力，轻轻从内到外滑动。洗的时候要记得脖子、下巴根部、耳下部位等也要仔细清洗，粉底霜没去除干净将使皮肤引发各种困扰。冲洗的时候用流水充分去除泡沫，且冲洗次数要适度。在比较寒冷的季节，一般是先用温水后再用冷水，温水是避免毛孔紧闭影响清洗效果，冷水是收缩毛孔。洗完脸用毛巾擦拭脸上水分，不要用力揉搓，以免伤害肌肤。正确的方法是把毛巾轻贴在脸上，让毛巾自然吸干水分。
（三）身体的清洁
有异味的身体不仅仅是一种失礼，更加会惹人厌恶，因此适当的沐浴和清洁十分必要。
一般来说，在条件许可的条件下，每天沐浴对身体清洁和健康都很有好处。如果条件不能满足，至少每周一次。
1.手在正常情况下，手是人际交往中人的身体上使用最多、动作最多的一个部分，而且其动作还往往被附加了多种多样的含义。有人说：手是人的第二张脸，可是大多数人往往仅注意对脸部的保养和护理。试想某人有一张光彩照人的脸和健美的身材，可是伸出来的一双手，却是粗糙暗淡的，这将会影响其仪表仪容的整体效果。因此，要重视手的护理，防止粗糙，保持光泽，防止红肿，防止皲裂。
手部清洁很重要，勤洗双手是基本要求。手部要注意保护，不留长指甲，长指甲没有实用价值，而且不美观、不卫生、不方便。指甲的长度最好不要超过指尖。不能用牙齿啃指甲，不要在指甲上涂颜色过分突兀的指甲油，无色、粉色都可以。特别注意的是，在任何公共场合修剪指甲都是不文明、不雅观的行为。如果手上有过于另类的文刺图案，在正式场合会降低别人对你的印象分。
2.肩臂在政务、商务、学术、外交活动等正式场合中，人们的手臂，尤其是肩部，不应当裸露在衣服外面。也就是说，在这些场合，不宜穿无袖装。
3.体毛因个人生理条件不同，个别人手臂上汗毛生长过浓，一般无伤大雅，但如果有碍观瞻，可以采取适当的方式进行脱毛。还要强调的是，在他人面前，尤其是在外人或异性面前，腋毛不应为对方所见。这属于个人隐私，被人看到非常失礼。女士要特别注意，夏天穿无袖装时，最好对腋毛处理一下。
4.脚部中国人看人的习惯做法是：“远看头，近看脚，不远不近看中腰。”脚部在近距离之内为他人所注视，在修饰仪容时不可避免。有的人是“凤凰头，扫帚脚” 。