广西各族人民普遍制作五色糯米饭 。
壮家人十分喜爱五色糯米饭，
把它看作
吉祥如意、五谷丰登的象征 。
蒿子粑
三月三吃蒿子粑，与传统习俗有关，三月初三古称“上巳节”，民间又称为“鬼节” 。
传说这一天，人的魂魄容易被东游西荡的鬼迷惑，朴实憨厚的乡民们认为，必须吃这种带有野味的蒿子粑，才能把人的魂儿“粑”（粘）住，不为邪恶所侵 。
上巳节寄语
三月三，上巳节
一个古老而诗意的时节
一个曾被人们遗忘的节日
今天，在这个古老的情人节里，
愿你遇见对的人，遇见真的爱 。
愿你与所爱的人
共享朝阳暮色中一蔬一饭的宁静
携手跋涉过春秋冬夏、湖海江河
大雪落了满头
依旧相依相偎、不弃不离
愿有岁月可回首，且以深情共白头！
编辑：顾军
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