用力过度的正常现象 指甲倒刺所致( 二 )


怎么办1、24小时内:冷敷法
指甲因外伤按压疼痛的 , 在24小时内应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处 , 以减轻疼痛并可防止血肿增大 。
2、24小时后:热敷法
过了24小时 , 我们需要促进血液循环 , 加快甲下淤血消散并缓解疼痛 , 可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位 , 但注意不要将脚趾烫伤 , 每天2次或3次 , 每次15~20分钟 。