柠檬片泡水的功效和副作用 柠檬泡水喝的9大禁忌( 二 )


9、忌和酸味食物同吃 柠檬本身就是一种酸味较重的食物,若是再和一些酸味食物,如山楂、橘子、葡萄、泡菜等大量同吃,会加重胃酸的分泌,从而刺激胃粘膜,出现腹痛、消化不利等不适症状 。
柠檬片泡水隔夜还能喝吗
隔夜的柠檬水一般不建议喝 。
因为柠檬水本身属于新鲜柠檬浸泡白开水之后制作而成的饮品,里面含有的有机酸和营养价值比较丰富,隔夜之后滋生细菌量比较大,容易产生沉淀物,这些沉淀物会对胃黏膜造成刺激,容易引起恶心、呕吐等现象 。除此之外,柠檬水中的维生素c隔夜之后氧化严重,营养价值迅速降低不利于人体健康,所以不建议喝隔夜的柠檬水 。
【柠檬片泡水的功效和副作用 柠檬泡水喝的9大禁忌】 柠檬泡水最好及时喝掉,如果一次喝不完,也要记得放在冰箱里面保存,不可以喝保存太久的柠檬水 。