【宝宝的睡眠护理】
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满月后的宝宝,觉醒的时间越来越长,每天上午八九点可能是觉醒时间最长的,不再是每次吃奶后都能入睡,每天可能睡16~18个小时 。
在宝宝觉醒的时候,家长要适当地抱抱他,比如抱到外面晒晒太阳 。常抱宝宝还可以开阔婴儿的眼界,使他可以看到室内花花绿绿的东西,刺激视神经的发展 。
满月宝宝的早期教育父母除了要关注宝宝的身体健康,还要了解宝宝的心理需要,对宝宝的各种能力进行引导和培养 。父母可以做以下这些早教游戏 。
(1)语言能力游戏
满月后的宝宝已经开始对自己周围的事物给予关注了,父母就要开始教宝宝发声,经常做些口型和各种表情来引导宝宝,激发宝宝的语言能力 。
模仿面部动作:经常在宝宝面前张口、吐舌或做多种表情,使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑 。通过模仿,有助于培养宝宝的语言能力 。
引逗发音发笑:用亲切温柔的声音,面对着宝宝,使他能看见口型,试着对他发出简单的韵母,如:啊、喔、呜......逗着宝宝笑一笑,刺激宝宝发出声音 。
(2)视觉能力游戏
发现视觉、开阔眼界,对开发婴儿智力大有好处 。父母可以和宝宝做这些视觉游戏 。
看色卡:把几张黑白相同的图画卡和几张彩色的图画卡贴在房间不同的地方,引导宝宝抬头往上看 。引导宝宝看时,并告诉他卡片上的物体是什么,是什么颜色 。
看世界:把宝宝抱到室外,让他观察眼前出现的人和事物,如:花草、树木、汽车等,并缓慢清晰地反复说给他听 。这时的婴儿会手舞足蹈地东看西看,非常开心 。
(3)动作能力游戏
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锻炼宝宝身体的协调能力,能激发宝宝智能的发育 。这个阶段,可以多让宝宝做俯腹抬头和俯卧抬头 。在训练宝宝俯卧抬头时,可选择在宝宝睡醒后,吃奶前1个小时进行,把宝宝放在床上,让其俯卧 。
然后父母拿一些颜色鲜艳或者有声音的玩具,引逗宝宝,在宝宝看到玩具或者听到声响后,就会依着玩具的方向,努力抬头 。在进行抬头动作训练的同时,也有助于训练宝宝的视力,开阔视野,丰富视觉信息 。
小书虫妈妈想对您说:科学育儿,父母要在宝宝发育的一般规律中,理解宝宝的发育特点,做好相应的喂养、护理、早教 。宝宝在父母的精心护理下,一定会健康成长 。
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