文章插图
润肠通便
【清明草的根有什么作用 清明草的根可以吃吗】 清明草的根富含膳食纤维，膳食纤维的摄入不仅可以加速肠道的蠕动，还能增加大便的含水量，维持肠道菌群生态多样性，起到润肠通便的功效，有助于防治便秘 。
降血压
清明草的根中含有特殊物质，能够扩张局部血管，治疗高血压等症；同时其富含的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害 。
镇咳祛痰
在中医上，清明草全草可入药，具有祛风解表，化痰止咳的功效，可为镇咳、祛痰、治气喘和支气管炎药物，可见清明草的根的食用也能起到相应的镇咳祛痰功效，适宜咳嗽有痰的人食用 。
凉血解毒
清明草具有凉血解毒的功效，可以用于内服，也可以外用，内服对于各类疮疡肿痛、血热头痛、吐血咯血、咽喉肿痛等症均有一定的辅助治疗作用，用清明草捣碎外敷可以用于治疗蛇咬伤 。

• 水芹菜隔夜能吃吗 水芹菜的副作用
• 女人吃蒿子粑粑的好处 什么人不能吃蒿子粑粑
• 艾草青团的功效与作用禁忌 什么人不能吃艾草
• 鼠曲草的功效与作用禁忌 鼠曲草什么人不能吃
• 草莓减肥期间可以吃吗 减肥吃草莓有什么好处
• 怎样训练金毛幼犬捡东西
• 如何训练拉布拉多的大小便
• 训练金毛狗狗上厕所
• 壮年期的拉布拉多还能训练吗
• 的拉布拉多幼犬训练