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图片:科学家庭育儿原创
所以,宝宝喝到肚子里的多是奶精和糖 。
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说奶精可能有点奇怪,但你一定知道它的学名——奶精!
没错,就是科大刚刚普及的反式脂肪酸:排出困难,后患多多!
再来说说奶茶里的糖 。一杯奶茶的平均糖分是34克 。
美国心脏协会的杂志《循环》曾发表声明,2-18岁儿童每日糖摄入量不应超过25g 。
《中国居民膳食指南2022》提出“添加糖的摄入量应控制在每天不超过50g,最好低于25g” 。
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也就是说,一杯奶茶,孩子的糖分摄入就会超标!
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此外,近年来,婴儿喝奶茶吃珍珠的新闻屡有发生 。...
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柯大大建议,泡奶茶的饮料,如果不能给宝宝喝,最好不要给它咬一口 。
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很多父母会在聚会上给宝宝倒一些碳酸饮料 。一两次不算什么,但是我怕宝宝会上瘾!
有些宝宝喝了碳酸饮料后,会念念不忘,开始不喝白开水 。...
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看着孩子可怜兮兮的乞讨,大部分家长都会松口,从一口到一杯再到一瓶 。
慢慢地,碳酸饮料成了孩子们的“手挑饮料”,危害逐渐显现:龋齿、肥胖,甚至痛风 。
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这正是我们最担心的 。
因为碳酸饮料的主要成分是碳酸水、柠檬酸、糖、甜味剂、咖啡因和人工色素 。
这些食材乍一看是可以食用的,但是对孩子一点好处都没有!
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一瓶碳酸饮料中的咖啡因含量也很高,对孩子来说几乎是“违禁品” 。
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