车厘子的功效与作用禁忌车厘子功效 _生活百科

最近如果有什么水果最火，那一定是樱桃。
各种关于车厘子价格下跌的新闻层出不穷，甚至频频出现在热搜上。
虽然新闻上说车厘子价格“减半”，但对于普通人来说，30-50斤的价格还是有点贵。
那么，樱桃到底是什么？中国的樱桃和我们的有什么区别？有什么营养价值？

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1.什么是樱桃？
樱桃的英文名是cherries，翻译成中文就是cherry 。说白了，樱桃就是樱桃，都属于浆果类水果。
那么为什么樱桃不翻译成樱桃，而叫车厘子呢？因为樱桃是洋樱桃。
我们平时吃的樱桃分为中国樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃。樱桃是欧洲甜樱桃的一种。该车为圆形，颜色鲜红，外形美观。但还是樱桃。
如果商家直接将车厘子称为欧洲车厘子，如何显示其高度？

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二、樱桃的营养价值高吗？
樱桃作为一种水果，营养价值并不突出。
1.樱桃富含维生素C？
其实樱桃的维生素C含量是7mg/100g，在水果中并不算高，甚至属于维生素C含量低的水果。
2.樱桃能补血吗？
樱桃的铁含量为0.4mg /100g，可以说是很低了，而且樱桃中的铁是非血红素铁。简单来说就是人体吸收利用率低的铁。
即使吃1斤或2斤樱桃，对补血的作用也微乎其微。
3.樱桃可以美吗？
樱桃含有一种叫花青素的抗氧化剂，可以抗衰老抗氧化，所以对皮肤有好处。
然而，花青素并不是樱桃独有的。花青素存在于很多深紫色的食物中，如紫甘蓝、紫薯、蓝莓、桑葚等。
4.樱桃富含胡萝卜素？
诃子的胡萝卜素含量为0.038mg/100g，很低。胡萝卜的胡萝卜素含量为4130mg/100g，可以说吃10斤樱桃不如吃一根胡萝卜。

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3.不同颜色的樱桃有什么区别吗？
朋友们可能会问，樱桃的颜色比中国的樱桃更鲜艳，更红润。是不是营养价值更高？
其实中国的樱桃有很多种，包括外观和樱桃一样的樱桃，叫做梅早樱桃，口感和味道一点也不比樱桃差。
其实不同颜色的樱桃，营养成分差别不大。红色和紫色的樱桃含有更多的花青素，而黄色的樱桃含有更多的叶黄素。
总的来说，大家喜欢樱桃，消费得起是没问题的，但是我们中国的樱桃一点也不输给樱桃。每年5-7月，辽宁大连、山东烟台的车厘子上市，价格实惠，味道更好。
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【车厘子的功效与作用禁忌车厘子功效】

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车厘子的功效与作用禁忌 车厘子功效

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