户外徒步装备徒步旅行需要准备什么装备( 二 ) _生活百科

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【户外徒步装备徒步旅行需要准备什么装备】大量出汗的人可以选择穿快干内衣:凯洛格或NH柯诺。建议从一条速干裤开始，夏天比较薄。

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鞋类:
一双合脚的登山鞋超级重要！最好穿专业的高帮登山鞋，注意防滑防水！通常选择登山鞋，根据鞋帮(鞋跟)高度分为三类:
低帮鞋(后帮高度低于脚踝)——重量轻，更强调舒适性，相对便宜方便；

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中帮鞋(后帮高度刚好在脚踝上方)——鞋面包裹脚踝，可以减少对脚踝的冲击；

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高帮鞋(后帮的高度高于脚踝)——对脚踝的保护性极强，可以提供一定的支撑。

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建议至少准备两双out鞋，一双普通中低登山鞋；一双是中高档的防水外穿鞋，适应不同季节的户外活动。
比如:所罗门、所罗门、哥伦比亚；；探路者、MERRELL、Scarpa、Lowa、Scappa(防滑防水)

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袜子:
准备几双排汗效果好的户外袜，尤其是冬天，可以有效避免脚部冻伤，起到保护作用。

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食品类别:
水、能量棒、牛肉干/猪肉干、压缩饼干。…

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其他类别:
充电宝、登山杖、背包、大灯、手表、雨衣、户外太阳镜、手套、雪盖、保温杯、帽子、神奇毛巾、防晒冰套、求生口哨、防潮垫、护膝、药品(晕车药、驱虫药、感冒药、止泻药、胃肠药、外伤药、纱布、棉签、胶带、)…

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*远足前一定要做足够的热身运动，包括拉伸，让关节、肌肉、韧带等得到锻炼。可以很好的热身，避免受伤。
徒步旅行还需要带什么基本装备？请在评论区分享给大家~

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