冬天适合吃火龙果吗 冬天的火龙果是反季节的吗( 二 )


冬天的火龙果是反季节的吗
不是 。
火龙果属于热带水果 , 其大批量成熟上市的时间在每年的4-11月 , 尤以夏秋季节居多 , 但冬天也是有的 , 以海南产的居多 , 而且还可以进口 , 在周边的泰国等地都有产火龙果 , 进口价格并不算贵 , 所以冬天也能吃到美味应季的火龙果 。
吃火龙果的最佳时间
一天中吃火龙果最佳的时间在:上午十点或下午3-4点 。
【冬天适合吃火龙果吗 冬天的火龙果是反季节的吗】 一方面这个时间段在两餐之间 , 人容易感觉到饥饿和疲倦 , 吃些火龙果可以补充能量 , 提神醒脑 , 减少其它高热量食物的摄入 , 有利于减肥瘦身;另一方面火龙果中含有丰富的营养成分 , 如维生素C、花青素、膳食纤维素等 , 此时食用可快速吸收这些营养物质 , 起到润肠通便、美容养颜、调节血糖和血脂 。